【什麼是石頭瘡？】
暗瘡類型入面石頭瘡為較難對付的一種，因為石頭瘡屬於荷爾蒙引發的瘡患，無論任何年齡的人士都有機會生，石頭瘡比一般暗瘡面積較大和紅腫疼痛，由數個暗瘡的結節結合，形成突出於皮膚的腫塊，而且時常伴隨強烈的疼痛感和發熱感，觸感按下去會有點硬硬的感覺，因而被稱為「石頭瘡」。
石頭瘡發炎的時間一般比暗瘡長，一般需要一個月以上的時間才可以康復。另外，石頭瘡發炎的位置較為深層，所以如康復，也較容易留下永久性的凹凸洞及傷口形成的色素印。
【如何辨別石頭瘡？】
辦別石頭瘡 1.生長部位
石頭瘡爆發的常見位置一般是出油量較多的T字位，例如是下巴、額頭和鼻上。而女性在月經前因經絡不通，痤瘡暗瘡多見於下巴部位，至於胃熱人士，石頭瘡常見於兩頰的部位。
辦別石頭瘡 2.形狀
石頭瘡一般沒有凸出的膿頭，不過面積較大和紅腫。石頭瘡屬於聚合型痤瘡，即是由數個暗瘡的結節結合而成，有數粒積結在皮膚入面，因此石頭瘡有些會一直處於暗紅的情況，只是局部微所腫起，或是要日久才會慢慢形成膿液。
【 石頭瘡成因 /暗瘡成因及暗瘡種類】
肌膚的所以問題不外乎內在石頭瘡原因及外在原因，以暗瘡成因普遍離不開以下6點。
清潔問題
卸妝不夠徹底、洗面不夠仔細、厚舊角質厚、熱水洗臉都有可能形成暗瘡！油脂過多或過少都會引發暗瘡，油脂過多會阻塞毛孔，或過乾的皮膚因為水油不平衡，皮膚會排出油份，暗瘡處理不當都有可能引致皮膚發炎生暗瘡的。
誤用護膚品
太厚重的護膚品可能會阻塞毛孔令到肌膚發炎形成暗瘡，或含刺激成份的護膚品令皮膚抵抗力下降，增加生暗瘡的風險。
睡眠不足/不良生活習慣
晚上10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如在此時處於熟睡狀態，身體便可處理皮膚內的代謝廢物；相反，不斷熬夜廢物就會一直在皮膚表面和毛孔堆積，從而引發暗瘡問題。
毒素堆積
如果身體有便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等疾病會導致體內毒素堆積，內毒外顯就容易形成暗瘡、青春痘。
荷爾蒙問題
因工作、學業或生活上所承受的壓力過大，或是長時間的情緒不穩定，都會造成內分泌失調，刺激皮膚分泌過多的油脂，使角質層增加，大大增加毛孔被阻塞的機會，當皮膚污垢不能順利排出，便有機會形成石頭瘡，導致皮脂分泌紊亂引發暗瘡石頭瘡。
愛辣、刺激食物
例如辛辣和煎炸食物屬於導致暗瘡食物，再加上不良飲食習慣會造成胃火旺盛，毛孔變得粗大，容易滋生細菌，引發暗瘡、粉刺黑頭等問題。
【暗瘡石頭瘡發炎演變史】
暗瘡由輕微到嚴重情況會經歷一段時間，所以不要讓暗瘡變成難搞的局面。一般暗瘡發炎先由粉刺而起，以上的暗瘡的成因或會令粉刺變得更嚴重，形成黑頭、白頭，以至發炎和結膿 (暗瘡膿)。
若讓皮膚一直處於油膩、不潔狀態或不理會就會演變為暗瘡，甚至演變成硬度相當的石頭瘡硬塊。
【形成石頭瘡/暗瘡三步曲】
暗瘡前期
皮膚污糟又疏於打理，肌膚容易形成粉刺、白頭黑頭，不加強清潔會使裡面的細菌擴散，誘發更多粉刺。
暗瘡中期
油脂粉刺、白頭黑頭繼續積聚，同時更多細死皮、角層堵塞毛孔，細菌增多後，該部位開始發紅腫痛，隨後發炎結膿。
暗瘡成形
暗瘡發炎結膿情況難以排清，最後會演變成暗瘡，越多暗瘡堆積非常容易變成「石頭瘡」。
暗瘡嚴重期「石頭瘡」
「石頭瘡」多長於油分較多的「T字位」暗瘡位置，並由多個暗瘡結合而成，比一般暗瘡面積較大而硬，明顯突出呈現腫狀，觸摸它或會帶來痛感。
【預防石頭瘡/暗瘡的方法】
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石頭瘡是一種嚴重的發炎性痤瘡，由多顆痤瘡聚集結節而成，表面又紅又腫，摸起來硬如石頭。它主要發生在 分泌旺盛的T字部位，如額頭、鼻樑和下巴。石頭瘡的成因與一般痤瘡相似，由皮脂分泌過度、毛孔堵塞、細菌感染所致。但它癒合時間更長，也更容易留下瘢痕。要預防石頭瘡，可從改善生活習慣做起，多洗臉、避免刺激食物、使用溫和的護膚品。一旦長出石頭瘡，則要盡快尋求專業治療，免得發展成嚴重的膿瘡或留下疤痕。整體而言，石頭瘡雖然看起來嚇人，但只要正確處理，仍可很好地控制。
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